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及护眼要诀寒假四条途径,父母省力省心教育部

及护眼要诀寒假四条途径,父母力心教育

★每天一篇原创,合理安排假期生活和学,今天是第1702

《管见参考》

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文/管见 主播/张彬

首先我要说明的是,均衡膳食营养,假期肯定不能躺平,养成健康生活方式,不能想怎么着就怎么着,做自己健康的第一责任人。和小编一起看看孩子寒假期间应该注意些什么!还有这份官方护眼小贴士,假期就是一个特殊的小学期,家长请注意查收哦~素材| 微言教育责编| 付玉,只不过有的人学得狠一些,有的人学得松一些而已,另外,所学的东西和学校里也有所不同。

我的建议如下,具体有四条途径。

01

每天至少两小时的学时间

实事求是地讲,假期的第一要务不是休息,而是学。

当然不需要24小时都学,但每天至少保证两个小时以上的学时间。

重点保证查缺补漏,可以参考期末成绩,看一看哪门学科薄弱,就一定要补这门学科,否则,偏科会越来越严重,中考、高考就考不好。

要保证每天的学时间,就要有好的计划,做好计划怎么坚持呢?我的建议是,计划要让孩子主动去制定,因为自己制定的计划执行力相对会强一些,才不会出现“计划很丰满,执行很骨感”。

另外,计划也不要排太满,也不要排太难,让孩子能够做到,计划也不要太精细,假期里的计划可以弹性一点。

02

不要让孩子睡懒觉

青少年时期的学生特别会睡懒觉,特别是假期的时候,不少学生白天睡懒觉,晚上打虎跳。

晚上熬夜不仅对人体的伤害特别,而且假期结束后,生物钟一下子调整不过来,开学头两个月仍处于昏昏沉沉的状态,学业肯定受影响,有的甚至影响到心理。

假期里睡觉时间适当放松可以理解的,赖个床、晚点睡都很正常,但是不能过度,要有底线,我的建议是:父母去上班时,概八点到八点半之间,孩子就应该起床。

03

学会某一项技能

除了安排学,不睡懒觉之外,还应该让孩子在假期里学会某项技能。

这项技能可以是做饭做菜,也可以是整理家务,可以是琴棋书画,也可以是柴米油盐。父母要给孩子有参与家务劳动的机会,也应该安排孩子根据自己的特点去发展一门兴趣爱好。

今年假期适逢冬奥会,有条件的学生可以去学会一个冬季运动项目,比如滑冰,对于南方人来说,则可以练轮滑。

总之,在寒假里可以给自己设定一项有时限、可考核的目标,达成之后,会给自己带来成就感。

04

先做完寒假作业

每年开学的那一天,都有不少学生在赶补寒假作业,因为作业不做完,老师不让报到。

为什么会出现这种情况呢?因为他们总是想着把作业留到明天做,结果雪球越滚越。

做人要勤快,冰箱里要塞满东西,衣服换下了要马上洗,这样的话在外面累了的时候,就会想“回家有喜欢吃的东西”而不是想“天啊,回家还有一堆衣服要洗”。

寒假里,孩子也要有这样的观念,不要把事情堆积起来,该做的作业尽早做完,该处理的事情尽早做好。

寒假四条途径父母力心。

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标签:寒假 寒假作业 绍兴 管见参考 作业



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