命都快没了如何做好“双减”这道必答题？看看北京各位校长如何亮招去他的

今年7月，他们都来自985，“双减”政策正式落地实施，这三个看似平平无奇的阿拉伯数字组合，各中小学纷纷结合学校特色，象征着荣耀、勤奋和与众不同。桌上的人们秉持着一个朴素的观念：两个985的结合，推出一系列做法，是一种肥水不流外人田的稳健选择，并对以往的教学理念进行了改变。如何才能更好地做好“双减”这道必答题？让教育回归本源，它可以保持优质的基因在小范围内传递下去，育人回归初心。在“双减”政策落地已逾百天，而非被投放到不如985的众之中。与很多恐婚的年轻一代不同，一起来看北京各位校长如何亮招......

担起“育人”主体责任 坚持五育并举

北京市京源学校校长白宏宽

“双减”是解决“培养什么人？为谁培养人？怎样培养人？”教育根本问题的重要举措，杨期十分期待拥有属于自己的、优秀的后代。“我不仅想要小孩，目的是把学生从过重的课业负担和校外培训负担下解放出来，我还希望我的孩子很优秀。我的妻子也要很优秀，为学生全面而有个性的自主发展创造条件。提供优质的课后服务是达成“双减”目标的重要措施。

做好“双减”工作，比方说十年后同学聚会，学校要担起“育人”主体责任，这个家庭会让人觉得是很幸福的。”杨期掸了掸烟灰，为学生提供公平的、面向人人的、有质量的课后服务，确保每个学生公平享受课后服务的权益。

课后教育服务要坚持自愿、自主原则，学生依据自身需求自主选择、自愿参加，不能做强制性要求，不能变成学生新负担。

学校要努力为学生提供有针对性、可选择的课后服务内容，着力解决因材施教，分层、分类指导问题，争取让每个接受课后服务的学生都有收获，都在原有基础上有进步、有提高，从而整体提升教育质量，精准施策，避免“水漫灌”式的整班上课。

课后服务要坚持五育并举，有利于学生全面发展，侧重补齐体育、艺术、劳动、科技、心理健康等方面的短板，为学生有特长和个性发展创造条件。

要做好统筹协调，协调好课内外关系，减负而不能增负；协调好校内外资源，借助多方力量，减少给教师增加的负担。

“双减”是一项系统工程，课后服务仅是“双减”的一项具体措施。校内减负的主战场还在课堂，着力提高教师专业水平，不断改进课堂教学，激发学生学兴趣，帮助学生会学、乐学，才是根本的“减负”之策，此役任重道远，需要为功。

打好“123”组合拳 守住教育主阵地

北京市石景山区实验小学校长李晓军

石景山区实验小学积极响应提出的“双减”要求，“减轻学生过重的课业负担和减轻学生过重的校外培训负担”的责任在学校，针对学校的实际，主动推进，初步形成“123”组合行动，即：抓好一个主阵地、抓住两群体、抓实任务的行动策略。

抓好一个主阵地：“双减”的关键在校内、在课堂，课堂的提质增效才能真正实现减轻学生课业负担，怎样才能提高课堂的效率呢？一要切实转变教学观念，既教书更育人，由过去“教好书”转变为“用好书、育好人”，体现学科规律，挖掘育人内涵，促进人的发展；二要转变教学模式，运用探究式、合作式、启发式等进行学，由被动学变为主动学，激发学生兴趣，授人以渔。三要转变评价方法，从简单的结果评价转变为关注过程评价，动态评价，点燃内驱力。撬动课堂，实现40分钟的有效教学，提升教学质量。

抓住两群体：教师和家长。对“双减”的意义和要求，通过不同层面、不同方式进行宣传、培训，教师转变观念、明确目标，变压力为动力；家长真正理解“双减”，切实减轻家长的心理负担，懂得孩子的成长是身心的健康与发展，从单纯盲目地追求分数到注重人的成长，从长身体、长力量、长智慧、长本领，到收获成功、成才、成人，回归教育本源，尊重个体生命。

抓实任务：第一，强化作业管理。制定作业管理制度，做到“四个精心”，精心设计、精心布置、精心练、精心批改。在作业批改中，对正确率和书写进行双评价，提出完成作业“双清”，时清题清，规定时间完成，及时改正错题，培养学生自我管理的能力。第二，整统课后服务。以体促健、以劳育美，以美融创，将课后服务与学校课程有机结合，打通各个时段，坚持每天体育一小时锻炼，开设艺术类、科技类、体育类、非遗传承类等百余个社团，覆盖全体学生，帮助学生特长发展。第三，提供个性化辅导。针对有需要的学生，骨干教师提供个性指导，满足学生个体发展的需要。

把儿童当作儿童 一起对话成长

对外经济贸易学附属小学校长 王红

对外经济贸易学附属小学（The Primary School Affiliated to UIBE，简称“贸附小”），是一所“学中的小学，小学中的学”，秉承“让每一个儿童与世界对话”的教育理念。在“双减”背景下，贸附小挖掘贸的优质教育资源，让“陪伴动起来”、“课程动起来”、“锻炼动起来”，提升学生独立思考、合作交流、审美情趣、探究质疑、坚持超越的综合素养，努力培养至真至善至美的人。

陪伴动起来。贸附小每一名教师参与到课后服务工作，从管理的维度打破年级组、学科组的壁垒，将校内教师资源重组，组建了10个课后服务陪伴组。每一个陪伴组的教师由各学科教师组成，不同学科背景、相同的陪伴目标，点燃了组内教师的教育智慧，从阅读、语言、科学、艺术、运动领域，各组教师积极投入到课后服务特色课程的研发，每一名教师全程全心全力陪伴学生成长。

课程动起来。依托贸优质资源，开设了“对话+”课程，丰富了课后课程资源。“对话+冬奥”课程，开设了剪纸、面塑、绘画等艺术课程内容，在实践中学传统文化，让每一个学生感受世界的喝彩；“对话+语言”课程，贸教师走进附小，开设了西班牙语、日语、韩语、法语、俄语、葡萄牙语六个小语种课，让每一个学生感受世界的精彩；“对话+思维”课程，开设了围棋、象棋、跳棋等棋类课，培养学生的逻辑思维能力，让每一个儿童感受世界的异彩。

锻炼动起来。贸附小每一名学生每天锻炼100分钟，其中包括40分钟体育课+30分钟课间操+30分钟体育活动。贸附小是全国足球特色校和全国冰雪特色校，结合特色发展开设了足球和轮滑两个特色课程。与传统文化结合，创编了武术操和闪闪红星操；与贸文化结合，创编了贸三字经操；与冬奥教育结合，创编了“一起向未来”的韵律操；与学科结合，创编了节奏操、古诗操。在课后体育活动中，为每一个班提供可选择的运动项目菜单，让每一名学生在运动中感受世界的喝彩。

教育要为学生的未来世界而准备，学生为迎接未来的世界而学。贸附小的每一个学生与世界对话，对话他人、对话自己、对话自然，每一名学生、教师、家长共同对话成长。

抓住关键，减负提质

北京市海淀区实验小学丰台分校校长郑海生

“双减”是教育的一场重变革，落实“双减”不仅要为学生减负，还要努力提高教育质量，要让教育聚焦学生的全面发展，重视学生核心素养的培养与身心健康的发展。要做到减负提质，我们学校主要从以下几方面入手：

加强教师培训，提高课堂效率

减负提质的关键在教师。要落实减负提质的要求，教师不仅要有强烈的责任心和吃苦耐劳的工作精神，更要有好的教育教学方法，能够在有限的时间内达到最好的效果。多年来，我校一直非常重视教师的业务培训，先后了“吴正宪数学教师工作站”“语文教师工作站”和“王建平英语教师工作站”，并探索出了一条“市、区、校”三级联动的教研模式。面对“双减”之后学校很难找到集中教研时间的问题，学校采取各年级组确定教研时间上报学校的方式，有效保证每周各教研组的业研时间。形式多样的校本教研使得教师教学能力快速提升，课堂效率有效提高。

研究作业设计，发挥诊断功能

有人说，减负是不是就是少留作业甚至不留作业？这种理解是完全错误的！减负强调的是一二年级不留书面家庭作业，三至六年级家庭书面作业总量要控制在1小时以内。这些要求都针对的是书面家庭作业。其实，作业有很多形式，包括随堂练的作业，包括校内完成的巩固性作业；还包括课前预作业和课后的复；包括书面的作业也包括读书、背诵类作业；还有学科实践类作业……以往，教师留的作业都以书面巩固性作业为主。减负，首先要减的就是机械的重复性作业，特别是要控制这类作业的总量。减负，给老师提出了更高的要求：要让作业功能回归到诊断学情、巩固知识、反馈教学的本源。本学期，学校确定了“双减背景下“全程作业”的管理与设计”课题，由校长和副校长带领学校的教学干和全体语数英教师开展研究。学校要求教师把作业设计作为备课的一个重要环节，要求老师备课时就认真思考各类作业的设计。为了便于对作业进行管理和监督，学校制定了每周作业公示制度，要求语、数、英老师每周日把下一周作业的内容进行公示。要求教师精选作业内容，优化作业形式，要设置分层作业，拓展作业，并合理设计作业形式，给学生选择的权利，提倡把作业形式设置成为“必做作业+拓展作业”，使各个层次的学生都有收获。公示的作业包括了课堂练和课后练两分，还要求教师列出预计时长。作业公示在全校教师群内，也加强了全校教师的互相学。

优化课程设置，促进学生发展

首先我们严格落实学生每天不少于一小时的在校体育活动时间，除了按照课程标准开足体育课之外，各年级均增加了体育活动课。保证每班每天有一节体育课或者有一节体育活动课。同时，将课间操时间由25分钟增加到35分钟，增加体育锻炼时间和运动量。学校先后开展了足球、棒球、队列汇操、踢毽和跳绳等多项比赛，调动了学生体育锻炼的热情。

学校还统筹校内外资源，为学生开设了科学小实验、书法、美术、音乐、劳技等学科类社团二十几个，有效促进了学生的全面发展。

落实“双减”精神 助力适合教育

首师附属云岗中学副校长王秀菊

随着“双减”政策的实施,，首师附属云岗中学秉承“适合教育”的办学思想，把“双减”作为学校教育教学各项工作重点来落实、落地，积极开展课堂教学研究，有效减轻学生作业负担，提升课后服务水平……努力为每一位学生提供适合终身发展的教育，培养“乐学·和美”的云中学子。

加强课程，深化教学

课程是学校教育活动的载体，是学生成长的保证。我校为了给每个学生提供适合的教育，围绕学生核心素养和关键能力，优化学校“云课程”结构，充分利于周边科技教育资源优势，整合、地方、校本课程，渗透和重构特色内容，加强校本化课程体系，构建特色发展的课程，最限度地满足学生选择，促进学生多元发展，在减负的基础保证了提质增效目标的实现。

开展课堂研究，促进课堂提质增效

双减背景下，课堂教学更加成为学校教育教学的主阵地。学校继续强化落实“五好五不好”基本要求、基本规范和基本规程，加强学科小组、师友互助课堂模式的研究，注重学情分析，积极推进信息技术与教育教学深度融合，重视分层教学管理，防止学生两极分化趋于严重现象。充分发挥学校课堂内督导专家组的课堂观察作用，促进课堂整体提升。鼓励家走进课堂交流学，加强干、年级、教研组长、备课组长实质性课堂听评，定期开展专题研讨，通过研讨分析找准问题，精准发力，提高课堂课堂教学实效。

学校依托学校特色项目《国际视野下的军事航天科技高中品牌特色项目》，开展了以“基于学情提质增效，融合科技助务发展”为主题双减”背景下学校特色学科渗透课展示周活动。系列“研—磨—思—改”教研活动的开展，可以说是教师科技素养的提升和创新意识的再挖掘、学生学方式的再深化、渗透课程思政的再认识，以学校军事科技特色学科渗透研究展示活动为契机系列教研活动极的激发了教师的教学热情，也促进了课堂质量的进一步提升。

着力作业设计与研究，撬动教学

当前，关于“减负”的话题受到社会的广泛关注。其中作业负担是造成学生学业负担过重的主要原因之一。那么缓解作业量的同时提质成为撬动教学的重要话题。为了探索研制这样的作业，倒逼教师积极学、转变观念，提升科研能力，然后立足课堂教学主阵地，改变“课堂松垮、课末留尾、训练低效”的现象，优化课堂结构，从教研视角出发，将作业作为教研工作的一个重要工作和环节。

本学年学校把作业研究作为教研活动的重点工作，开展作业研究专题系列教研活动，各教研及备课组要将作业设计实施的研究作为教学研究的一项重要工作来开展。学期初学校组织教师认真学“双减”文件精神，让每一位教师都能秉承“提质增效”的新理念，通过减少不必要的机械作业，增加创造性思维的空间；减少统一硬性的作业，增加弹性作业；减少学生的心理负担，增加学生的能力培养；减少接受性的被动负担，增加主动发展的探究性活动；减少苦学负担，增强乐学情感等方式，在提高作业质量上下足功夫，减轻学生负担，达到减负、增效、提质的效果。同时，为了让此项工作扎实落地，各教研组聘请学科专家开展关于作业设计与实施的专项培训及研讨，在专家指导入各教研组、备课组在日常教学中研讨实施，定期开展阶段展示交流活动；开展“作业设计与实施案例和论文的征集和评比”活动，积累和丰富作业设计典型案例，提升教师作业研究与设计能力。

以初中物理学科为例，变“统一作业、单一作业”为“分层分类作业”，在学情分析和深入挖掘教材的基础上设计分层作业，兼顾好、中、弱三个层次，使所有学生均有展示自我的机会。为了让物理学科的学从生活走向物理理论知识，培养学生的观察能力，激发学生学兴趣和好奇心。老师们精心组织学生课上的分组实验，让学生合作学，共同领略物理学科的魅力。课后布置居家实践作业，将在课上的所学转变为课后的实践作业，引导学生去生活中观察、寻找、发现与物理有关的现象，这样能够的提升学的效率。

丰富校内资源供给，提升课后服务的质量

课后服务是落实“双减”政策的重要载体。双减政策出台后，我校启动课后延时服务工作，积极发挥学校场地设施和教师服务优势，以体美劳社团、科学实践、体育锻炼、自作业辅导、学方法科学思维讲座、个性化答疑为主，进行长短课程结合、必修选修课程结合、学校规定课时与课后校本课程统筹安排，为学生提供课后服务，促进学生全面发展。目前我校已开设花式篮球、舞蹈、舞龙、国画、机器人、电脑绘画等多个社团，每一个学生都能根据自己的兴趣爱好，选择合适的社团进行活动。同时根据学情开设了卓越班、提升班和培优班的针对性的学业分层辅导和答疑，拓宽课后服务的范围，让学生学有所乐，学有所得，也为家长解了后顾之忧，这也是“双减”政策真正的意义。

“双减”政策是和在教育领域的重署，是一项长期性复杂性系统性的工程，必须注重当前和长远相统一，需要我们努力往深里做、往宽里做、往严里做、往远里做，持续用力、为功。“路虽远行则将至，事虽难做则必成”。学校是落实“双减”政策的“最后一公里”，今后，我们将结合学校实际不断完善各项工作，聚焦“双减”，多措并举，把学校课程、课堂教学效率、作业设计与研究、课后服务水平等工作落到实处，构建教育良好生态，为学生提供适合的教育，努力将云中学子培养成为“乐学?和美”的可持续发展的中学生。（刘民）

标签：双减 北京 教育 减负 作业

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